西北旅游小貼士

1：西北氣候早晚溫差比較大，要注意帶上外套（一般厚的便可），（10:00—17:00）之間比較熱；
 
2：建議客人在出發(fā)前1天至兩天天，自行購買紅景天（六只裝），口服液效果較好。請按照說明服用，以增強抵抗力。抵達西寧后可以再備上一盒，但一般情況抵達后可以不用再服用。
 
3：西北地區(qū)氣候干燥、紫外線強，小朋友跟女士們美麗肌膚要注意保養(yǎng)哦，出門在外別忘記帶太陽傘和擦防曬霜！
 
4：初次來西北，由于水土不服，可能會引起各種不適應所以不要忘記帶上感冒藥，跌傷藥，腹瀉藥等常規(guī)應急藥。小朋友們，如果你會暈車的話記得帶暈車藥哦。
 
5：良辰美景、快樂一刻值得你永久珍藏，因此記得讓您的相機“吃飽”哦！此外帶上備用電池或移動電源讓您保障更多呢！
 
6：旅游期間請大家保持水分及能量補充，瓜果蔬菜補充，肉類也是非常有必要的。能量充足旅游學習才能更加盡興，使你的旅途變得更加輕松，更加開心。保持良好好的睡眠。白天旅游觀光，晚上聊天時間盡量縮短，按時睡覺，保證盡量多的睡眠時間。
 
7：最后重要一點，青海祁連及周邊埡口最高海拔達到4500米，在上下坡的時候會有少許不適應，例如耳鳴，頭脹，頭暈現(xiàn)象，請大家不要慌張，請隨聲攜帶口香糖，嚼口香糖可以平衡體內與外界氣壓差,緩解癥狀。若有三高客人青海及拉薩旅游慎行?。?！
 
最后預祝各位貴賓：充滿濃厚西域風情的大西北玩的安全，開心，順利。祝各位及家人身體安康，家庭幸福，開心每一天。

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